A Tâmara Medjool é considerada Premium, sendo a melhor tâmara do mundo!
As tâmaras são um fruto, rico em hidratos de carbono simples e complexos, o que as torna um alimento bastante atrativo para pessoas que necessitam de energia.
Não contêm qualquer gordura, nem colesterol algum.
Possuem algum teor de fibra (7g por 100g de produto). Não fornecem muita proteína, mas as que fornecem possui todos os aminoácidos essenciais (que o nosso organismo não produz).
São ricas em Cálcio, Potássio, Fósforo e Magnésio, minerais de muita importância para o crescimento das crianças bem como para a recuperação dos desportistas.
A carga glicémica estimada é de 39, o que é um valor relativamente baixo. Isto indica que as tâmaras fornecem energia durante um longo período de tempo.
✓ Rica em nutrientes
✓ Alto teor de fibra
✓ Excelente para o aparelho digestivo
✓ Previne anemia
✓ Melhora a saúde da visão
✓ Ajuda a manter os níveis de açúcar baixos
✓ Controla a pressão arterial
✓ Fornece bastante energia
✓ Suporta o sistema nervoso